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iPolish mostra unhas postiças que mudam de cor sob demanda
Regina Aline Rodrigues
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A iPolish apresentou unhas postiças capazes de mudar de cor sob demanda. A ideia é simples: você escolhe, no aplicativo...
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Exercícios para manter a agilidade mental
Regina Aline Rodrigues
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Manter a agilidade mental está entre as maiores metas de quem quer envelhecer com saúde e continuar a aproveitar uma...
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Usar preto todos os dias: o que isso diz sobre você
Regina Aline Rodrigues
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Usar preto todos os dias é uma decisão que ultrapassa a simples facilidade de combinar peças. No imaginário da moda,...
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Caminhar 1 hora por dia: como chegar a 75.000 calorias no ano
Regina Aline Rodrigues
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Caminhar 1 hora por dia, em um ritmo leve e sem pressa, pode resultar em um gasto acumulado perto de...
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Prancha isométrica: como fortalecer o core após os 50 anos
Regina Aline Rodrigues
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A prancha isométrica está entre os exercícios mais eficientes para desenvolver o core, o conjunto muscular que dá sustentação e...
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Jardinagem: um programa de saúde no seu próprio jardim
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A jardinagem costuma ser vista como um passatempo simpático na primavera. Mas por trás de arrancar mato, podar arbustos e...
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Blunt Bob para cabelo fino: o bob que faz o cabelo parecer mais cheio
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A cabeleireira apoia o pente por um instante, dá um passo para trás e avalia o reflexo no espelho. Cinco...
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Vinagre de maçã no cabelo: o enxágue 1-para-4 para “brilho de salão” sem condicionador
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Na pia do salão, a gente costuma esperar críticas: pontas ressecadas, comprimento opaco, “Acho que vamos precisar de uma hidratação”....
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O novo parceiro do jeans: Puma x Jil Sander H‑Street Y2K
Regina Aline Rodrigues
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Por muito tempo, os tênis brancos e simples pareceram a escolha mais segura: discretos, elegantes e fáceis de combinar com...
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A regra simples de foundation do maquiador que muda a zona T
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Um maquiador experiente resolveu virar essa rotina de cabeça para baixo. A regra simples dele: usar menos produto em certas...
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Guia completo da prancha multifuncional de flexões DBP03 da HMS na Decathlon para combater gordura abdominal em casa
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Muita gente quer deixar a barriga mais firme, mas não tem tempo - ou vontade - de pagar academia. É...
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Método ÖWC: óleo antes de lavar e condicionador para proteger o cabelo
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Óleo antes de lavar o cabelo? À primeira vista, parece receita para um desastre engordurado - mas, no universo da...
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Frequência ideal de banho após os 60: como cuidar da pele
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Muita gente mantém o mesmo hábito de banho por décadas: de manhã, entra rápido no chuveiro bem quente e, em...
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Snacks noturnos que ajudam a dormir melhor
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Com os lanches certos, dá até para deixar as noites mais tranquilas. Entre o sofá, a maratona de séries e...
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Estudo irlandês: caminhadas curtas após as refeições reduzem o açúcar no sangue
Regina Aline Rodrigues
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Quem passa o dia inteiro sentado conhece bem a cena: pernas pesadas, mente lenta e aquela fome exagerada no fim...
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Rotina de skincare de primavera pós-inverno: retinol, vitamina C e protetor solar SPF 50 para recuperar o glow natural
Regina Aline Rodrigues
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Com alguns passos de cuidado bem direcionados, dá para trazer de volta o glow natural da pele. A passagem do...
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Sérum Cien da Lidl por € 3,99 ganha 100/100 e desafia marcas de luxo
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Um novo produto de cuidados faciais da Lidl conquistou a nota máxima numa app popular de avaliação - e custa...
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Rotina de Yoga Noturno de 12 Minutos para Dormir Mais Rápido
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22h47. O telemóvel está ao lado do travesseiro, a tela ainda quente da última maratona de scroll. A cabeça, porém,...
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Como escolher o relógio ideal para o escritório e o look business
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Quem quer transmitir no trabalho uma imagem séria, actual e, ao mesmo tempo, acessível não deve pensar apenas em terno,...
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Queimadura solar e proteção solar no dia a dia: por que relaxamos com a própria pele
Regina Aline Rodrigues
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O sol ainda nem chegou ao meio do céu e já aparece atravessado sobre os telhados; no parquinho, o ar...
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Garnier Fluide Perfecteur Teinté Wonder Tint SPF50+ com Vitamina C: efeito filtro no dia a dia
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Muita gente aposta em filtros e apps de beleza - mas um novo produto para a pele promete entregar esse...
