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Com que frequência tomar banho depois dos 60 anos: guia para proteger a pele
Regina Aline Rodrigues
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Quem passou a vida inteira tomando banho todos os dias - ou até mais de uma vez ao dia -...
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Sapatos náuticos de camurça: o substituto do sneaker na primavera da Escandinávia
Regina Aline Rodrigues
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Quando a neve começa a derreter no Norte da Europa, quem dita tendência empurra os sneakers para o fundo do...
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Blunt Bob: a tendência de corte reto que vai dominar a primavera 2026
Regina Aline Rodrigues
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Cada vez mais ícones de estilo estão abrindo mão das ondas longas e apostando em um corte curto reto, bem...
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Um passo mais perto de uma cura real para a calvície: folículos capilares funcionais em laboratório
Regina Aline Rodrigues
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Estamos mais perto de encontrar uma cura de verdade para a calvície. Pela primeira vez, cientistas conseguiram criar em laboratório...
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Sérum noturno da L’Occitane promete um reset da pele durante a noite
Regina Aline Rodrigues
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Um sérum promete devolver o viço da pele de um dia para o outro. Para quem acorda, se olha no...
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Óleo de alecrim vs minoxidil: o que a ciência diz sobre queda de cabelo
Regina Aline Rodrigues
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Da queda pós-parto à alopecia hormonal, uma erva simples de cozinha virou protagonista na luta contra o afinamento dos fios....
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Estudo sugere que doxiciclina para acne pode reduzir o risco de esquizofrenia
Regina Aline Rodrigues
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Um antibiótico receitado com frequência para o controlo da acne foi associado a uma menor probabilidade de desenvolver esquizofrenia. Uma...
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Guia prático de higienização de copos e discos menstruais, segundo a Intimina
Regina Aline Rodrigues
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Produtos reutilizáveis de higiene menstrual vêm ganhando espaço na rotina de muitas mulheres. Mesmo assim, ainda surgem dúvidas sobre os...
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Black Friday Amazon: Philips Lumea Série 8000 com 46% de desconto
Regina Aline Rodrigues
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O Philips Lumea Série 8000 é um depilador de luz pulsada (IPL) posicionado no topo de linha - e, como...
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Esmalte para mãos maduras: cores e escolhas após os 50
Regina Aline Rodrigues
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Depois dos 50, acertar no esmalte para mãos maduras muda o resultado muito mais do que muita gente supõe. Com...
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Gravidez no verão: dicas para enfrentar o calor e ir à praia com segurança
Regina Aline Rodrigues
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A hidratação, a alimentação, a roupa e a proteção solar podem tornar o calor muito mais suportável durante a gravidez....
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Curl Rumali: como fazer e incluir no treino
Regina Aline Rodrigues
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O curl Rumali tem aparecido cada vez mais nas academias por ser um movimento abrangente para a parte superior do...
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Agachamento feminino: a nova variação que viralizou nas redes sociais
Regina Aline Rodrigues
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O agachamento feminino voltou a dominar as conversas nas redes sociais depois que uma variação “nova” passou a circular com...
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Alongamento pós-treino: técnica rápida para recuperar melhor
Regina Aline Rodrigues
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O alongamento pós-treino voltou ao centro das conversas entre quem pratica atividade física graças a uma técnica curta e descomplicada...
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Queda de cabelo por deficiência de ferro: como identificar e prevenir
Regina Aline Rodrigues
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A queda de cabelo é uma queixa frequente e pode surgir por várias razões - do estresse às mudanças hormonais,...
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Como manter os lábios hidratados no dia a dia
Regina Aline Rodrigues
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Manter os lábios hidratados durante o dia parece algo fácil, mas muita gente convive com ressecamento frequente, rachaduras e incômodo...
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Treino funcional intervalado: alternativa eficiente para emagrecer sem sobrecarregar os joelhos
Regina Aline Rodrigues
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Treino funcional intervalado se destaca como uma opção bastante eficaz para quem quer emagrecer sem exigir demais das articulações. Ao...
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Dia do Desafio (DDD) 2026: programação no Sesc Santo André e Sesc São Caetano
Regina Aline Rodrigues
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Uma das campanhas globais mais tradicionais de estímulo à prática de esportes e atividades físicas, o Dia do Desafio (DDD)...
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Como clarear cotovelos escuros com ingredientes naturais
Regina Aline Rodrigues
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Cotovelos escuros e com textura áspera são uma queixa frequente, geralmente ligada a ressecamento, atrito repetido e ao acúmulo de...
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Melhores tons de cabelo para mulheres de 50 anos: guia rejuvenescedor
Regina Aline Rodrigues
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Com o tempo, o cabelo vai mudando: a textura já não é a mesma, o brilho diminui, os fios podem...
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Exercícios na cama para flexibilidade da coluna: rotina segura após os 60
Regina Aline Rodrigues
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A procura por exercícios na cama para flexibilidade da coluna cresceu bastante entre pessoas com mais de 60 anos que...
